El pasado sábado 25 de noviembre en las instalaciones del Gimnasio Qsport de Terrassa se llevó a cabo un entrenamiento de nuestra asociación de la mano de Sifu José Manjón en el que se juntaron practicantes de diferentes zonas de Cataluña, y al cual tuve el honor de asistir.
Tres horas de intenso entrenamiento, divididas en 3 bloques que comenzaron con el primer bloque donde se trabajó de base, golpeó a las manoplas y reacción con churros, prestando mucha atención a lis desplazamientos.
El segundo bloque estuvo dedicado a diferentes ejercicios de Da Lat Sao y el cambio de ángulos como estrategia de combate.
Por último y como no podía ser de otra manera, trabajo de Lap Sao y Chisao libre rodando con diferentes compañeros.
Gran entrenamiento donde hubo referencias constantes a Sifu Chan Chee Man y Sifu José Ortiz y donde Sifu José Manjón resolvió todas las dudas que se plantearon.
Próxima parada, encuentro nacional de la asociación en Cuenca.
Vídeo en youtube: https://youtu.be/GNP_rg50jc4?si=6gUVAzObui0-V1uM
No hay comentarios:
Publicar un comentario